随着审判执行任务的日益繁重，不少干警处于“亚健康”状态。为增强干警健康意识，提高干警的身体素质和工作生活质量，近日，区人民法院邀请宝山医院专家为全院干警作了一堂精彩的健康知识讲座。
    心理医师结合实际案例和法官的职业特点对心理健康知识进行了分类讲解，指出了心理健康的重要性，并向干警讲解了几种缓解压力的方法。骨科医师对颈椎病、腰背疼痛、肩周炎等常见职业病的预防和治疗进行了深入详细讲解，并用图片和案例给大家传授了健康的新观念和科学的生活方式。最后，妇科医师还专门针对女干警讲解了妇女健康保健常识。
    通过讲座，干警们不但学到了办公室常见病的预防常识，而且学会了如何自我减压、保障身心健康，增强适应能力，从而以更好的身体和心理状态投入到工作中。（谭国森）