广大居民朋友们：

当前，疫情形势复杂严峻，境外疫情持续恶化，国内多地相继出现疫情，特别是临近新春佳节，学生放假、务工返乡和探亲访友人员大规模流动已经开始，聚集性活动逐渐增多，疫情传播风险更加严峻，给疫情防控带来极大压力。

为巩固来之不易的防控成果，我们期待您从“我”做起，带动家人、朋友、同事等身边的每一个人，牢固树立“自己是健康的第一责任人”意识，积极做到：

一、主动报备信息。如您或您的家人从境外或赤峰市外入元返元，必须由本人或亲友提前向所在社区居委会、村民委员会登记报备姓名、工作地点、工作种类或职业等信息；如有关部门工作人员向您了解情况，请如实告知并积极配合做好健康管理或核酸检测等工作。

二、践行健康生活方式。坚持“出门必戴口罩”。尽量避免前往人群密集场所，与人交往时保持1米以上距离，勤洗手，提倡使用公筷公勺、分餐制、合理膳食，保证充足睡眠，适量体育锻炼，提高免疫力，居家常通风。

三、加强自我防护。要自觉遵守防疫要求，克服侥幸心理和与己无关心态，前往商场超市、宾馆饭店、农贸市场、机场、火车站、长途客运站等人员密集场所，自觉出示健康码、做好体温检测、佩戴口罩和保持1米线等防护措施。倡导无接触收快递，对收到的邮件、包裹先进行内外消毒处理，并在通风处放置一段时间后使用。

四、减少人员聚集。严格控制聚集性活动，按照“非必要不举办”的原则，从严精简和压缩大型聚集性活动，不聚众赌博、打麻将、棋牌等活动；家庭私人聚会聚餐时请控制在10人以下，提倡红事缓办、白事简办。

五、减少非必要出行。提倡就地过节、网络拜年，做到非必要不出元宝山、非必要不出境，非必要不前往中高风险地区所在城市。如必须前往，特别是跨市出行，请务必提前向所在单位或社区（村）报备，提前详细了解目的地的疫情形势，备好口罩、手消毒液等防护用品，错峰出行、预约出行。

六、安全食用冷冻冰鲜食品。请到正规市场选购，购买进口冷冻食品时请主动查看入境货物检验检疫、检测消毒证明是否齐全，并尽量避免直接接触，在清洗、加工过程中，要佩戴口罩，避免用手触摸口、鼻和眼睛；操作完成后，立即做好手部清洗消毒，对可能接触到进口冷链食品的厨具、炊具及时清洗。

七、您或您的家人一旦出现发热、干咳、乏力等症状，请你做好个人防护，立即到就近的发热门诊就医进行排查（设有发热门诊的医院有：宝山医院、平矿总医院、宝山中医医院），并主动告知活动轨迹及接触史。若你离发热门诊较远，请你到附近卫生院或社区卫生服务中心就诊，并在预检分诊处主动告知你的症状体征，就地隔离在临时留观室，由卫生院或社区卫生服务中心拨打120到发热门诊就诊。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

八、保护隐私拒传谣言。文明上网，理性发言，不散播他人隐私，不造谣、不信谣、不传谣，关注权威渠道发布的相关信息。

健康宝山，你我守护！亲爱的广大居民朋友们，你们是做好疫情防控工作的最大力量！人人都是疫情防控的宣传员、监督员，战“疫”有你有我也有他。为了我们的宝山更加安全，为了你我他身体健康，让我们一起加油！战胜疫情,人人有责!

    元宝山区卫生健康委宣

       2021年1月20日